Περίπου στη μέση του εμμηνορρυσιακού κύκλου (12η – 14η ημέρα σε έναν κύκλο 26- 28 ημερών). Η ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο, το οποίο εν συνεχεία «ταξιδεύει» μέσα στη σάλπιγγα έως την ενδομητρική κοιλότητα. Αν έχει πραγματοποιηθεί ελεύθερη επαφή έως και 5 ημέρες προ της ωορρηξίας, το ωάριο μπορεί να γονιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια αυτής της διαδρομής. Διαφορετικά αποβάλλεται από το σώμα μαζί με το ενδομήτριο, που εκπίπτει κατά τη διάρκεια της εμμηνορρυσίας. Αφού απελευθερωθεί από την ωοθήκη, το ωάριο αυτό έχει διάρκεια ζωής εικοσιτεσσάρων ωρών, χρονικό διάστημα, το οποίο καθορίζει και τη γονιμοποιητική του ικανότητα.
Το μήνυμα, που δίνει το έναυσμα στην ωοθήκη να απελευθερώσει το ‘’επιλεγμένο’’ ωάριο εκείνου του μήνα, είναι η απότομη αύξηση της ωχρινοτρόπου ορμονης LH (μεσοκύκλιο κύμα της LH). Αφού παρέλθουν 24-36 ώρες, πραγματοποιείται η ωορρηξία.